Kündigung nach vielen Jahren im Unternehmen – gehen oder bleiben?

5 persönliche Fragen für Ihre berufliche Neuorientierung

Nach vielen Jahren in einem Unternehmen zu kündigen, ist keine leichte Entscheidung. Gerade, wenn Sie lange in einem Mittelständigen Unternehmen oder Großkonzern tätig waren, sind Sie mit stabilen Strukturen, vertrauten Prozessen und einem klaren Umfeld gewachsen. Doch vielleicht spüren Sie, dass eine Veränderung ansteht – sei es aus Unzufriedenheit, aus einem inneren Wunsch nach Weiterentwicklung oder weil sich Ihr Arbeitsumfeld verändert hat.

Wenn Sie sich gerade fragen, ob eine Kündigung der richtige Schritt ist, lade ich Sie ein, innezuhalten und sich systemisch mit Ihrer Situation auseinanderzusetzen. Diese fünf persönlichen Fragen können Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen – bevor Sie entscheiden, ob Sie gehen oder bleiben.

Was bewegt mich, an Kündigung zu denken?

Eine bewusste Entscheidung beginnt mit dem Verstehen Ihrer aktuellen Lage. Welche Gedanken und Gefühle begleiten Ihren Wunsch nach Veränderung?

• Fühlen Sie sich unterfordert oder überlastet?
• Fehlt Ihnen Sinn oder Entwicklungsperspektive?
• Haben sich Werte oder Prioritäten verändert?

👉 Reflexionsimpuls: Notieren Sie, was genau Sie in Ihrem jetzigen Arbeitskontext hält – und was Sie wegzieht.

Welche Bedeutung hat meine Arbeit in diesem Unternehmen für meine Identität?

Nach vielen Jahren ist ein Unternehmen oft mehr als ein Arbeitsplatz. Es ist Teil Ihrer Geschichte, Ihres Selbstbilds – manchmal auch Ihres Netzwerks und Ihrer sozialen Sicherheit.

• Wer bin ich ohne diese Rolle?
• Welche Teile meiner beruflichen Identität möchte ich mitnehmen, welche hinter mir lassen?

👉 Reflexionsimpuls: Überlegen Sie, was bleiben darf – und was Sie loslassen möchten.

Welche Optionen habe ich – und welche sehe ich (noch) nicht?

In Phasen der Veränderung sehen wir oft nur „gehen oder bleiben“. Ein systemischer Blick erweitert Ihre Optionen.

• Gibt es Gestaltungsspielräume im Unternehmen, die Sie nutzen könnten?
• Wäre eine andere Rolle oder Abteilung eine Möglichkeit?
• Wie attraktiv ist der externe Arbeitsmarkt oder eine Selbstständigkeit?

👉 Reflexionsimpuls: Machen Sie sich bewusst, welche Handlungsspielräume Sie bereits haben – und wo Sie noch blinde Flecken entdecken können.

Was gibt mir Sicherheit, wenn ich gehe?

Jede Veränderung braucht Sicherheit – innerlich und äußerlich.

• Welche Ressourcen haben Sie? (z. B. Netzwerk, Kompetenzen, finanzielle Reserven)
• Wer oder was unterstützt Sie im Veränderungsprozess?

👉 Reflexionsimpuls: Listen Sie Ihre Ressourcen auf. Sie sind oft vielfältiger als gedacht.

Was brauche ich, um mich guten Gewissens entscheiden zu können?

Eine fundierte Entscheidung entsteht, wenn Kopf, Herz und Bauch im Gleichklang sind.

• Fehlt Ihnen noch Information?
• Brauchen Sie einen Austausch, z. B. in einem Coaching oder mit einer neutralen Person?
• Welches kleine Experiment könnte helfen, mehr Klarheit zu gewinnen?

👉 Reflexionsimpuls: Finden Sie heraus, was Ihnen helfen könnte, zu einer guten Entscheidung zu kommen.

Berufliche Neuorientierung: Klarheit finden, bevor Sie handeln

Eine Kündigung nach vielen Jahren im Unternehmen ist ein bedeutender Schritt. Es lohnt sich, ihn mit Klarheit und System zu gehen.

Wenn Sie Begleitung in Ihrem Prozess suchen, unterstütze ich Sie gerne in einem systemischen Coaching – damit Ihre nächste Entscheidung wirklich zu Ihnen passt.